南京皮肤科医院哪个好一点_黄褐斑在生活上有哪些注意事项?
发布时间:2020-10-30 17:33:06 南京华肤皮肤病医院
多食含维生素C和E的食物水果。如:白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。
现在市面上治疗黄褐斑的药物有很多,大部分都是外敷的,而且会有一定的副作用,甚至有些祛斑产品会伤害皮肤,直接影响患者的身体健康。根本不能根治,那么在生活上患者有哪些注意事项?
1)饮食方面:多食含维生素C和E的食物水果。如:白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。
2)防晒方面:尽量避免日光照射,外出时用太阳伞或帽,涂防晒霜或油膏或其它防晒产品。
3)合理使用化妆品方面:合理选用化妆品,勿用无商标、厂家,易过敏,有毒副作用的伪劣产品,忌用一些虚假广告宣传的脱色剂,应在医生的指导下,有针对性地选用一些增白润肤的面霜和洗面奶。在使用祛斑产品时应当先在手臂上试用没有过敏后才涂于斑点脸上;
4)情志保养方面:保持心情舒畅,避免过分忧虑和过劳,保证充足的睡眠时间和良好的心态。
最后提醒黄褐斑患者在选择祛斑产品的时候一定要慎重,不要相信街上网络上的虚假广告,因为那只是一种营销的手段。如果想要治疗的话,一定要选择一些比较权威的医院进行治疗。要及早到正规医院就诊,避免延误病情。
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