上海哪里看冠心病好:冠心病中年者的预防准则!

冠心病是常见的心脑血管疾病，冠心病对我们的生命健康危害很大。所以我们应该尽早了解冠心病的出现，很多的人在出现这种疾病后，都会面临一定的影响，所以，平时应该注意预防方法，有效的进行护理这种疾病。以下内科医师给各位朋友介绍“冠心病中年者的预防准则!”。

冠心病中年者的预防准则1、合理饮食，减少体重，少吃含胆食物，如动物脂肪、内脏和脑，以及海鲜、鱿鱼、奶油等，避免吃和喝太多。

2、禁烟酒，多吃清淡食物，如蔬菜、水果、食用植物油适量，劳逸结合。

3、积极治疗与疾病有关的疾病，如高血压、肥胖、高脂血症、糖尿病、肝病等。

4、心绞痛发作，立即停止活动，休息。

5、应定期到医院检查和治疗。

冠心病原因分析

1、年龄和性别

40岁后冠心病的发病率增加。绝经前女性发病率低于男性。

2、高脂血症

除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病重要的预测因素，总胆(TC)、低密度脂蛋白胆(LDL-C)水平与冠心病的发生有密切的关系，低密度脂蛋白胆水平每升高1%，是冠心病的危险因素增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量受损，风险因素与冠心病。

3、高血压

高血压与冠状动脉粥样硬化形成和发展的关系密切的收缩压预测冠心病事件超过舒张压。对140-149mmhg收缩压可增加冠心病死亡人数超过90-94mmhg舒张压的风险。

4、吸烟

吸烟是冠心病的一个重要危险因素。吸烟严重危害身体。

以上就是内科医师给各位朋友介绍“冠心病中年者的预防准则!”，希望能够对患者朋友们有所帮助。患者只有找到适合自己的治疗方法，使患者的疾病能够更好地恢复。也希望以上的这些内容可以帮助到大家。