上海妇科医院_喝vc泡腾片有什么禁忌

喝vc泡腾片，这是很好的一种补充维生素C的方法了，再加上喝起来的味道好，并且很方便我们携带，所以就受到了现在很多人的喜爱，在我们身边就有不少人每天都会服用vc泡腾片来补充维生素c了吧，不过我们服用的时候也要小心禁忌哦，那么喝vc泡腾片有什么禁忌，下面我们一起看看吧。

不能用茶水、饮料冲泡

我们在冲泡vc泡腾片的时候一定要注意，必须使用白开水进行冲服才行哦，不少人都想要事图方便，就把vc泡腾片加入到茶水、饮料中了，但是实际上这样喝是非常不健康的，本身vc泡腾片是属于酸性物质的，和茶水、饮料泡在一起，很容易就会出现化学反应，不仅会导致营养价值受到破坏了，严重的会伤害我们身体健康哦。

泡好的vc泡腾片不能等很久才服用

很多人在吃vc泡腾片的时候，都是会放置很久之后再吃的了，但是大家知道吗，vc泡腾片是一定要及时去服用的了，较好我们泡好了就直接喝，如果放置的时间长了，那么首先会出现氧化的情况，导致vc泡腾片中的维生素c受到损耗，所以我们一定要及时的去服用，这样才健康。

不能用开水冲泡vc泡腾片

很多人都是会选择开水去冲泡vc泡腾片的了，觉得这样做是非常事的，但是我们不能为了事就用开水去冲泡vc泡腾片了哦，这是由于vc泡腾片在高温下是很容易出现损耗的，导致维生素c的含量降低，不利于我们去吸收和利用vc泡腾片哦。

上面就给大家介绍了vc泡腾片的情况，可以发现我们服用vc泡腾片是有好处的，但是也要注意方式和方法了哦，上面介绍的这些喝vc泡腾片的禁忌，就是大家一定要去重视注意的了，如果我们不能尽量的避免，那么不仅导致营养降低，甚至影响我们健康哦。