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糖尿病用什么泡水降血糖

发布时间:2020-10-30 17:42:24 上海明珠医院

上海哪家医院治糖尿病综合征好:

饮食一直是糖友降糖的一大方式,现在的中老年人的保温杯里总有一款健康的养生茶水,相信“枸杞水”可以排到前三名,甚至有些年轻人也爱喝。

糖尿病友人更要窃喜了,因为多喝枸杞水可以降糖!

喝枸杞水有一定降糖功效

枸杞自中国古代就被当做是滋补良品,男女老少皆宜,现如今还是非常受追捧。

枸杞是平补肝肾的,对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用,比如长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。

至于枸杞的降糖功效,广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲表示,老年人吃枸杞,确实有降血脂、降血压、延缓衰老的作用。

糖尿病属于“阴虚为本、燥热为标”的病症,而枸杞可以滋补肝肾之阴,具有一定的降糖作用,因此可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一。

同时,医师也认为枸杞水是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。

枸杞子有治疗头晕、目眩、目昏多泪、消渴等功效,糖尿病病友可以适当服用。

还有,糖尿病友长期小剂量吃枸杞,可改善糖尿病口渴的症狀。

糖尿病每天能吃多少枸杞?

枸杞虽好,但毕竟不是治疗糖尿病的主要的手段。

糖尿病友每天吃10克枸杞较合适。

糖尿病友吃枸杞虽有不少好处,但因含糖量高,所以不宜多吃。

一般建议用枸杞泡水喝,或者蒸熟后嚼服都有较好的保健效果。

需要注意的是,有些人不能吃枸杞。

池晓玲医师表示,枸杞是比较滋润的,所以也会生湿,脾湿、长期大便稀软的人不要多吃;糖友感冒发烧时也不要吃。

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