打胰岛素不能吃什么 分析打胰岛素的三大副作用

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受现代生活方式的影响，尤其是一些饮食习惯，过食甘肥，不健康的饮食结构，越来越多的人加入了糖尿病的行列，深受糖尿病的困扰，尤其对一部分需要打胰岛素来治疗糖尿病的病友，打胰岛素给他们带来特别大的困扰，很多打胰岛素的病友不明白饮食禁忌，不知道打胰岛素不能吃什么，因此无法给自己制定一个合理的饮食方式。

下面就让我们大家一起来了解一下，打胰岛素不能吃什么和打胰岛素的三大副作用：

第一，首先要提醒大家的是，并不是打了胰岛素之后就可以想吃什么就吃什么，必须要严格控制饮食。

第二，尽量不要食用稀饭、含麦芽糖较高的主食、油炸类食物、高脂肪高能量的食物、肥肉等。

第三，平素饮食以七八成饱为宜，多吃一些含糖较低的蔬菜和水果，饭后适当的运动，同时还要规律用药。

第四，打胰岛素的三大副作用：

低血糖：

应用胰岛素治疗的糖尿病病友容易出现低血糖，尤其是在餐前和夜间；皮肤感染：

糖尿病病友组织含糖量高，易于细菌的繁殖，在注射中如果不注意皮肤卫生，不能无菌操作，就会造成皮肤感染；形成脂肪垫：

长期在相同部位注射胰岛素自己皮下脂肪增生形成，影响胰岛素的吸收。

受不健康的饮食习惯和生活方式的影响，糖尿病病友越来越多，很多都需要通过注射胰岛素来控制血糖，带来了很多的困扰。

因此，我们大家一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，少吃高糖高脂肪和油炸类的食品，多吃一些蔬菜和水果，同时要加强锻炼，适当控制体重，才能有一个健康的身体。

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