糖耐量受损吃什么药 糖耐量受损适宜药物及饮食分享
发布时间：2020-10-30 17:53:13 上海明珠医院
上海哪家医院治糖尿病综合征好:
口服葡萄糖耐量试验是评估糖耐量受损的经典方法，也是诊断糖耐量减低的金标准。
糖耐量减低可显著增加糖尿病风险，值得注意的是，老年糖尿病病友糖耐量受损的风险比正常糖耐量病友高5～8倍。
更重要的是，研究已经证实心血管疾病的风险已经从正常糖耐量的正常阶段上升到糖尿病，即糖耐量受损阶段，可能接近糖尿病。
一般糖耐量受损，主要以饮食控制为主，不服用降糖药，有的病友服用十味玉泉胶囊(2-3个月)有效。
那么在饮食上建议吃低糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、卷心菜、芹菜等水果。
你可以吃低糖的水果，如苹果、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等，但要注意适量，在半小时到饭前1小时吃。
每餐主食定量(防止血糖波动太大)、荞麦、燕麦、玉米等杂粮为主食(主要是含有丰富的膳食纤维，延缓葡萄糖的吸收)，足够的优质蛋白(人体每天所需的)：
在早上一袋牛奶(无糖);每天一个鸡蛋(丰富的人类生活必需的营养素);好用橄榄油代替食用油;好的蔬菜，绿叶蔬菜(白菜、芹菜)(主要的膳食纤维，富含糖、肉吸收慢)与鱼，鸡肉等白肉(主要是脂肪含量比较低，必需的营养素，每天补充)。
注意少食多餐，低盐、低脂、低糖饮食;如土豆淀粉含量高的食物，注意多吃，面条、莲藕、山药、芋头;脂肪、动物内脏、核桃、花生、瓜子等坚果，油脂含量高，吃的少。
以上内容就是对糖耐量受损的一个简单介绍还有对病友的在饮食方面的建议。
当感觉到身体不舒服时，一定要及时去医院进行全方面的检查，糖耐量受损是一种常见病，虽然问题不是特别大，有时候也会产生严重后果，也要引起重视。
检查出自己换了糖耐量受损的时候，不要害怕，要结合医师的建议，也可以根据上面的在饮食方面的介绍，来减轻自己的病重，是自己获得一个健康身体!
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