糖尿病友的血糖值多少算正常
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血糖监测，是糖尿病治疗十分关键的一步，密切关注血糖值可以指导糖尿病病友用药、运动、饮食等各个方面。
但是，不同病友和病情测量血糖的次数、频率都有所不同。
糖尿病友除了按照医师指导的测量次数外，若出现以下9种特殊情况，无论当天是否已经测量过血糖，都需要马上再测量一次，以防危险事件的发生。
1、口渴。
口渴是高血糖的典型症状，身体缺水和血糖高都有可能引起糖尿病友口渴的症状。
如果糖尿病病友按医嘱服药或打胰岛素后，突然口渴难耐，老是想喝水，好还是先测个血糖，弄清楚是何原因导致口渴。
2、强烈的饥饿感袭来。
许多糖尿病友认为，肚子很饿的时候就有可能是低血糖了。
其实不然，有些胰岛素抵抗的病友血糖很高，但不能被身体所利用，也会产生饥饿感。
因此，感觉特别饿的时候一定要查查先血糖。
3、名感觉疲劳。
据了解，血糖出现波动时，病友容易出现疲劳的情况。
所以，糖尿病病友如果觉得全身没劲、困倦时，应该测一下血糖，以免引发酮症酸中毒等急性事件。
4、开车前。
由于血糖过高、过低就有可能引起糖尿病友头晕、手抖等情况，所以开车的病友好在开车前测一次血糖。
血糖偏低可以先吃些汤，15分钟后再测一次，正常再开车；如果血糖偏高，好还是不要开车。
5、突然脾气变差。
据了解，低血糖时人们容易焦虑、易怒、心慌、出汗、饥饿等，如果糖尿病友莫名脾气变差，还出汗，好先查一查血糖。
6、心理压力变大。
当家庭发生变故、工作压力骤增时，糖尿病友的心理负担也会增加，血糖水平很难维持在稳定水平。
所以，压力越大，越要“看住”血糖，测量要比平时更为频繁。
7、睡得特别沉。
有些糖尿病病友睡眠比较深，血糖高或低都没有什么感觉，无法弄醒。
这样的病友如果近期血糖不太稳定，家人好设个闹钟，半夜也要测量一次，以防不良事件的发生。
8、工作变忙碌。
工作忙碌本身就会使血糖波动，加上忙碌容易让人忘记测量血糖，就更为危险。
所以，糖尿病友即使工作再忙碌，也要设个闹钟提醒自己测量血糖。
9、制定运动方案初期。
运动是治疗糖尿病的“五架马车”之一，有利于控制血糖稳定。
然而，运动会使血糖短暂升高，然后回落，甚至更低。
所以，糖尿病友在制定适合自己的运动方案初期，要检测好血糖值，运动时也要随身携带应急的糖、手机、血糖仪。
