糖尿病可以吃包子吗
发布时间：2020-10-30 17:57:13 上海明珠医院
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糖尿病可以吃包子吗？包子作为一种传统主食，所有人都不会陌生，包子对于广大糖友来说意义非同小可。
那么，糖尿病可以吃包子吗？下面小编就来讲讲。
1、糖尿病可以吃包子吗
糖尿病可以适量吃包子的。
糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L或以上时)而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。
即:多食、多饮(口干且饮水量增多)、多尿、消瘦。
糖尿病在血糖控制好的情况下是可以适量吃包子的。
糖尿病病友还应限制饮食中胆的含量。
因糖尿病病友病情控制不好时,易使血清胆升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。
糖尿病病友可以吃饺子吗
1、菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质。
蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源,但老年人多有不爱吃青菜的习惯。
如能将青菜做成馅儿,再放入少量的肉和其他佐料,老年人不仅爱吃,还可从中得到充足的多种维生素和矿物质。
而且青菜里含有的纤维至少有通便降血脂、防止动脉硬化和预防癌症的功效。
2、肉馅易于消化。
老年人好每天都能吃少量的肉类。
但油腻大的肉块不易被消化,炒肉又容易炒得发硬,也不易消化。
若将肉做成肉馅儿,不但味道鲜美,还容易消化吸收。
3、吃带馅的食物可以防止老年人偏食。
鸡蛋、胡萝卜等做成馅,与一些喜欢吃的食物搭配在一起,能够使老年人得到原来得不到的营养物质,并逐步纠正偏食。
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