得了糖尿病变瘦了怎么办
发布时间:2020-10-30 18:17:26 上海明珠医院
上海哪里看糖尿病好:
糖尿病的典型症状有多饮、多食、多尿和消瘦。
糖尿病友为什么容易瘦,而不是变胖呢?不少人对此感到疑惑。
体重减轻对糖尿病是非常常见的,那得了糖尿病变瘦了怎么办?1、少量多餐,保证设计的膳食量能够充分。
2、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正3、同医师一起检查治疗药物是否合适,应及时调整药物。
4、确定没有其他器质性疾病。
5、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。
6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定。
7、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。
适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。
但同时要避免摄入过多的脂肪。
以上就是得了糖尿病变瘦了怎么办的具体介绍。
糖尿病对人体的健康不容忽视,因此,建议要及时做好糖尿病护理保健工作。
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