糖尿病病友冬季泡脚要注意什么 冬季泡脚4大要点须知
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泡脚是日常生活中人们很普遍的养生方法,尤其是在冬天,泡脚能够驱寒保暖,使人消除疲劳,在晚上睡觉前泡会儿脚,的确是很享受的一种好习惯。
但是如果是糖尿病病友,泡脚时候就要特别注意了,因为糖尿病友一般都会有神经感觉不领明的症状,冬季气候的因素,导致足部血管处于收缩状态,盲目进行泡脚,很容易引发足部烫伤,引起脚部感染以及血糖波动等问题,所以糖尿病友在冬季进行泡脚时,一定注意正确进行泡脚,保证健康。
那么糖尿病热泡脚注意事项有哪些呢?
1、控制好水温
糖尿病病友的末梢神经都会有不同程度的迟钝问题,对水温的感应能力不太灵敏,所以,如果水温过热,容易造成脚步受伤,并且糖尿病友足部受伤后不容易恢复,很容易发生感染,产生严重后果。
因此,泡脚水的温度一定要控制好。
2、控制好时间
糖尿病病友泡脚时间也要控制好,不宜过长,每次一刻钟为宜。
时间过长不但达不到养生,还会产生疲乏、虚脱等症状,另外,泡脚时间安排在晚上临睡前,更有益于睡眠以及肝脏的排毒。
3、在吃得过饱或是没有吃饭的状态下不宜泡脚
在吃得过饱或是没有吃饭的状态下泡脚,会引起胃部的一些不适症状,影响消化吸收功能,并且泡脚能够促进血液循环,如果过饿或是过饱下进行,容易引发头晕等不适症状。
4、泡脚完毕要擦干脚部
泡脚完毕后一定要记得将足部擦干,糖尿病病友足部是很容易引发感染的,擦干后能够相对来说减缓发生概率。
擦干脚,还要涂抹一些护肤品,有益于脚部的皮肤保养。
以上就是糖尿病病友在冬季泡脚时需要注意的几个问题。
糖尿病友在泡脚时一定要注意,如果病情较为严重的话,不要盲目进行泡脚,一定要先诊治之后,在医师的指导下进行,否则不但达不到养生,还可能使使病情加重,引发更为严重的后果。