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上海医院治糖尿病治得比较好:糖尿病病友要注意哪些饮食陷阱 两大饮食陷阱你不得不知

发布时间:2020-10-30 18:20:02 上海明珠医院

随着现代人生活习惯的改变,导致越来越多的人患上了糖尿病,由于糖尿病会终身困扰着人们的健康,因此,在生活中糖尿病病友要注意的饮食方面的东西还是很多的,医师指出,病友想要尽快摆脱糖尿病,治疗是必要的,饮食是辅助,两者结合效果更好。

糖尿病病友不可不知的两大饮食陷阱

第一:

现在天气炎热,为了解暑糖尿病病友开怀畅饮,这显然是不可取的。

医师指出,人体在夏季时血糖水平是比较低的,既然血糖相对正常,就不必要降糖,然而,若是选择冷饮解暑,会因凉的东西引起病友胃肠不适、急性胃炎,从而导致脱水、电解质紊乱等,从而使得血糖升高,所以,这样只会导致糖尿病的加重以及诱发并发症。

那该怎么办?提醒大家,夏季糖尿病病友解暑不一定必须要吃凉的东西,有很多食物可以解暑的,例如:

绿豆汤。

另外,由于夏季容易出汗,会使人体内水分大量流失,所以,糖尿病病友平时要多喝水,但不宜一次喝很多,否则,过多的水分存在身体里还易致使水和电解质的不平衡,从而诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷等危险后果。

第二:

没有食欲就不吃饭,恰巧可以控制饮食,减肥,这种认为对于糖尿病病友也是不正确的。

天气火热,食欲不佳很正常,但是对糖尿病友来讲,夏季本身血糖值就很低,而且很多病友的降糖药还维持在以前的药量,再加上夏季人体的能量消耗大,若是饮食不规律,反倒对病情的恢复不利,所以,为了自身健康,糖尿病病友更要适量、有规律的进餐,这样才能补充身体所需,保障健康。

那该怎么应对糖尿病病友食欲不佳呢?医师介绍,糖尿病病友食欲下降,可以少食多餐,一天可多吃几顿,或是在两餐之间、睡前增加适量的水果,当然要注意选择含糖量较低的水果,从而使病友更好的度过食欲不佳的阶段。

通过上面医师的讲解,相信大家对于“糖尿病病友要注意哪些饮食陷阱”也已经有所了解了,医师提醒,饮食虽然能够帮助稳定血糖,缓解病情,但是病友要清楚的知道哪些饮食习惯不利于病情的治疗,这样才能够更快、更好的摆脱糖尿病。

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