上海哪家医院看糖尿病比较专业:2型糖尿病有哪些常见的饮食误区 3大误区需警惕
发布时间:2020-10-30 18:28:31 上海明珠医院
糖尿病病友其实也可以分成很多不同的类型,在治疗的过程中方法也是完全不同的,在饮食上也存在一定的差异,因此我们一定要了解二型糖尿病病友应该如何来进行饮食,如果进入到饮食误区,就可能会导致病情无法有效控制,希望大家一定要掌握这些知识。
饮食控制不吃糖
单糖确实可能会导致血糖出现升高,但是对于二型糖尿病病友来说,需要注意的就是控制总热量的摄入,少量的单糖也能够有效的刺激胰岛素分泌,并不会影响到我们出现血糖升高的现象,这一点我们一定要特别的重视。
饭要少吃
很多人都会认为饭其实就是糖分,必须要少吃,按照临床的经验就可以了解到三大营养素必须要符合一定的比例,摄入蛋白质,脂肪,碳水化合物都是必须的,否则就可能会让二型糖尿病病友因此而出现酮症酸中毒。
水果不能吃
二型糖尿病病友都会认为大部分的水果都是甜的,因此就含有较多的盐分,完全不敢摄入水果。
其实只要我们丰富的血糖能够有效的控制在一定位置中,还是可以适当用水果的,水果里面含有较多的可溶性纤维以及维生素和矿物质。
我们在食用水果的过程中也需要掌握注意事项,比如说应该在两餐之间吃水果。
阅读完全文,我们对于二型糖尿病病友的饮食误区有了相应的了解,如果我们在控制病情的过程中可以走开这些误区,对于血糖的控制会有有效的帮助,这一点希望大家必须要全面的了解正确的饮食,能够有助于病情的康复,让我们远离二型糖尿病。
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