南京皮肤病研究所蒋王庙街电话_南京如何预防皮炎 皮炎患者饮食上注意哪些

　　皮炎这种皮肤疾病，相信大家都不陌生，在生活中这种病比较常见，有的人会好的快有的人会好的慢些，那么这是为什么呢，春天也是皮炎发病高峰期，那么春季如何预防皮炎呢，皮炎饮食上要注意哪些呢，下面就请南京皮肤病医院给大家讲解一下。

　　有春季皮炎病史的人，应加强自我防护措施：

　　1.多锻炼身体，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游， 好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

　　2.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。

　　3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。

　　4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

　　看了上面春季如何预防皮炎，下面就要了解皮炎在饮食上应该注意哪些了。

　　1、不能喝酒：喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

　　2、不要吃刺激性食物：不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

　　3、不要吃油腻食物：患者不要吃油腻腻的食物，医生指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　4、多补充维生素：此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　温馨提示：通过上面文章的介绍，大家都知道了春季如何预防皮炎，皮炎饮食上要注意哪些，皮炎影响着我们的健康，一定要远离不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体，如果有皮炎到正规皮肤病医院接受相关治疗，避免病情加重，祝愿大家早日康复，生活愉快。