南京皮肤病研究所蒋王庙街电话_南京孕妇如何正确预防灰指甲?
灰指甲在我们的生活中很常见,灰指甲在夏天的时候是非常容易就发生的,所以预防这种疾病的出现是很必要的,尤其是孕妇,对于孕妇如何正确的预防灰指甲的发生呢?下面听听南京皮肤病医院对此给予详细的介绍。
一、补充营养
有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助,建议多多补充,例如:高蛋白饮食,高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,鸡蛋是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
同时每天还要多吃些蔬菜水果,水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这些里面含有丰富的维生素。同时,像钙、铁、明胶等也要适当补充些。
二、注意卫生
尽管处于怀孕期,但卫生习惯仍不然马虎,每天需勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免主方拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣者的日用品,应定期用沸水消毒。
预防灰指甲有效的方法
积极治疗手足癣、体癣及股癣,是预防甲癣的佳措施。在接受正规治疗的基础上,日常生活中保持良好的个人卫生习惯,毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用,定期进行消毒,避免交叉使用,尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等,及时削剪除去病甲组织,保持足部干燥,勤换鞋袜,更换宽松、柔软的平跟鞋等,均有助于进步甲癣率,减少复发。
搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、湿润,留意室内透风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
南京皮肤病医院提醒:希望通过以上内容对大家有一定的帮助,尤其是孕妇一定要在生活中加强预防,必要时去正规医院进行治疗以免给生活带来严重的影响。