上海糖尿病专科医院排名:糖尿病友能吃无糖食品吗 揭秘无糖食品的真相
发布时间：2020-10-30 18:57:33 上海明珠医院
糖尿病是因为胰岛素分泌缺陷或作用障碍所引起的一种代谢性疾病。
此病一般表现为持续高血糖，并同时伴有长期代谢紊乱进而导致组织器官，特别是眼睛，器官以及神经系统的损害，甚至衰竭。
严重的病友还有可能由于电解质紊乱和酸碱难以引发中毒或昏迷。
糖尿病病友由于血糖过高，而且经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被吸收，从而形成渗透性利尿。
一般血糖浓度越高，尿糖以及尿量也随之越多。
因为多尿，所以细胞内脱水就很严重，所以很容易刺激口渴中枢，病友又会多加饮水。
病友因为胰岛素相对缺乏，所以组织利用葡萄糖的能力也跟着降低，致使组织细胞一直处于饥饿状态，所以病友需要多食才可以正常生活。
虽然食量正常，甚至有所增加，但病友体重反而有所下降，而且经常感到浑身乏力。
视力也会受到影响，但只要血糖得到良好控制，视力便可快速恢复。
治疗糖尿病现在已经不能只注重降糖,重要的是要能长期稳定控制血糖，糖尿病友饮食上可以吃一些无糖食品，但一定要注意控制在主食食量内 ，过多，也会加重病情。
现在社会的无糖食品种类繁多，那么无糖食品的真相又是什么呢?其实无糖食品是指食品中糖的含量不高于一定浓度，所谓的糖不仅是蔗糖，还包括葡萄糖，半乳糖，果糖和乳糖，麦芽糖，以及海藻糖等成分。
这些糖同样可以变为人体所需的能量，提高血糖浓度。
很多无蔗糖食品，虽然不含蔗糖，但有可能含有别的糖类，所以不要被无蔗糖蒙蔽了眼睛。
病友在饮食上要尽量少吃一些富含糖分的水果，还要少吃多盐食物以及少饮酒，有时间的话可以多参加活动，既能减轻体重，也能提高身体机能。
只要我们积极预防，相信大家都能更加健康地生活。
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