上海哪家医院治糖尿病综合征好:1型糖尿病可以吃什么 四大饮食注意事项需了解

1型糖尿病目前患病友群还是很多的，患病之后除了就医治疗，在治疗期间还是需要注意日常饮食，注意多多运动，饮食和运动有助于帮助病友远离疾病危害，下面主要给大家详细介绍的就是1型糖尿病可以吃什么?四大饮食注意事项需了解。

1、平衡饮食。

1型糖尿病患病之后饮食要多样化，做到饮食平衡，平衡膳食遵循原则粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，什么食物都是需要吃的，不要好的不多吃，赖的少吃。

2、饮食不可太咸。

对于患病1型糖尿病病友而言，在日常饮食上不可太咸，脑、肝、腰子等内脏;蟹黄、虾卵、鱼卵等胆含量高的食物要远离，多吃些清淡的胆含量低的食物，同时病友还应该做到的就是低糖饮食，避免吃一些高糖的食物。

3、多选用富含纤维质的食物。

富含纤维质的食物是有利于人的身体健康的，尤其是有利于1型糖尿病病友的身体健康，建议这些疾病病友在日常饮食上要多吃些全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果等，这些食物进入1型糖尿病病友体内可以改善血糖的升高，不过饮食一点要适度。

4、少吃多餐。

病友在日常饮食上一定不要贪吃，不要暴饮暴食，应该做到的就是少吃多餐，一天饮食在五到六餐都是可以的，每一餐都应该多吃一点，还应该重视日常饮食的搭配。

上述主要给大家详细介绍的就是1型糖尿病可以吃什么?四大饮食注意事项需了解。

1型糖尿病病友在日常饮食上应该多选用富含纤维质的食物，多吃低糖食物，多吃低胆的食物，同时在日常饮食上还应该做到的就是平衡饮食、少吃多餐，这样的饮食有助于帮助病友控制血糖，另外为了控制血糖病友还应该多多进行运动。

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