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上海看糖尿病好的医师:糖尿病遗传几率有多大 了解糖尿病饮食方法

发布时间:2020-10-30 19:00:06 上海明珠医院

糖尿病是常见的慢性疾病,属于一种代谢性的疾病,导致糖尿病的因素有很多,比如饮食,肥胖,身体的免疫力等都可能会导致糖尿病的发生,同时糖尿病也存在很明显的遗传性,也可能会出现隔代遗传的情况。

那么糖尿病遗传几率有多大呢?下面我们为大家介绍一下糖尿病的遗传概率。

遗传因素也是导致糖尿病的一个重要因素,研究发现1型,2型糖尿病的遗传几率会很大,1型糖尿病遗传概率要低于2型糖尿病。

糖尿病发生遗传的概率主要取决于糖尿病的类型。

如果父母双方都患有糖尿病,那么所生下的孩子也未必就是糖尿病的患儿,患病的几率可能为5%得糖尿病,如果父母只有一方患病,那么发生遗传的几率会更低,如果做好日常的护理的话,那么孕育的孩子可能不会出现糖尿病的情况,这完全是有可能的。

糖尿病的发生与我们的饮食有着密切的关系,合理的饮食可以有效的控制血糖,如果饮食不当的话,那么容易导致血糖升高,为了更好的控制糖尿病,我们一定要做好饮食调理,那么糖尿病饮食要注意哪些事项呢?

1、含糖食物要少吃

如果摄取了大量的糖分的话,那么会影响到糖尿病的治疗,还可能会加重糖尿病的症状,还有生活中有很多的无糖食品,这些食品虽然不含糖,但是这些食物的热量会很高,含有大量的淀粉,这样的饮食结构也会影响到糖尿病的治疗。

2、少食多餐

对于糖尿病病友来说,要控制好血糖的话,一定要做到少食多餐,暴饮暴食会导致血糖骤然上升,少食多餐的饮食习惯可以让血糖较平稳上升,不会影响到身体的健康。

3、坚果要少吃

花生,榛子,核桃等都是常见的坚果,坚果有一个共同的特点,那就是油脂的含量较高,大量的摄入油脂对身体的健康极为不利,不利于糖尿病病友血糖的平稳,所以糖尿病病友要少吃坚果。

糖尿病遗传几率有多大呢?以上为大家介绍了有关糖尿病遗传的相关知识,出现糖尿病并不可怕,我们要做好日常的饮食调理,控制好血糖的话,那么就能更好的控制病情,避免并发症的出现。

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