上海哪家医院治糖尿病综合征好:糖尿病病友秋冬如何护足 糖尿病护足七大要点
每当到了冬天,很多人的皮肤容易出现冻疮等情况,而对于糖尿病的病友来说,更需要提防糖尿病足这种并发症。
糖尿病的病友一定要注意坚持进行综合全面的治疗,同时还要保持良好的生活习惯,下面就为大家介绍一下糖尿病病友预防糖尿病的方法:
糖尿病病友秋冬如何护足?糖尿病护足七大要点:
1、保持足部干净、清爽:
为了防止双脚滋生细菌,一定要注意养成良好的生活习惯,每晚都应该用温水洗脚。
但是一定要注意控制水温,因为有些糖病友出现神经病变,足部往往对温度敏感度降低,因此好用前臂内侧的皮肤感受水温,防止水温过高烫伤皮肤。
洗完脚后要尽快擦干水分。
2、正确修剪趾甲:
糖尿病病友秋冬如何护足?在平时修剪趾甲一定要认真,切忌修剪过深,防止出现“嵌甲”而损伤局部皮肤或出现化脓性感染。
3、选择合适的鞋袜:
糖尿病病友一定要注意穿上舒适度高的鞋袜,尤其要避免鞋子太紧,脚受压导致血液循环不畅,从而引起供血不足或破溃。
另外,袜子要注意保持洁净、及时更换。
4、积极治疗脚气:
脚气多是真菌感染引起的,如果糖尿病的病友感染了脚气,治疗难度也比较大,也容易造成脚部皮肤感染扩大,因此病友一定要注意避免随便使用他人的浴盆、鞋袜等。
5、坐姿端正:
在平时要注意保持正确坐姿,但避免长时间久坐或久站,在平时不要跷二郎腿,防止会导致下肢血液循环不畅,加速下肢动脉缺血、硬化等情况,从而增大糖尿病足的机率。
6、防止烫伤:
糖尿病病友因为神经损伤,对温度感知能力变差,因此在平时尽量不要使用热水袋、暖脚器等,使用电热毯的时候要注意提前打开,在前关掉电源。
7、适当锻炼身体:
糖尿病病友平时生活中应该坚持锻炼身体,并选择适合自己的方法,可帮助提高身体素质,对于糖尿病足的预防也有很大的帮助。
以上就是今天为大家介绍的糖尿病病友如何护足方面的知识了,对于病友来说为重要的还是做好全身性防护措施,无论任何时候都要注意控制饮食,在医师指导下积极地控制血糖,采取综合全面的方法保证血糖的平稳。
同时调整自己的心态 ,如此才能更好防治糖尿病足。