上海医院治糖尿病治得比较好:二期糖尿病怎么治疗 饮食与运动相结合治疗
当人体一旦确诊为是二期糖尿病,需要及时的到医院去接受治疗,可以口服一些降糖的药物,另外病友还会出现各种并发症,为了能够平稳地控制好血糖,也有其他的一些治疗方案。
二期糖尿病怎么治疗,接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容。
二期糖尿病的病友朋友们需要坚持体育锻炼,但是一定要注意运动的强度,运动强度不宜过高,否则会导致人体的代谢物质紊乱,甚至还会形成其他的一些并发症,所以大家还是应该要特别注意。
二期糖尿病的病友朋友们不可以选择高强度的运动项目,就比如户外爬行等。
建议选择一些中等强度的运动项目,比如快走,慢跑,还有游泳等。
这些有氧运动的项目是能够有效的控制血糖的。
另外,病友朋友们也需要控制运动的频率,一定要根据个人实际情况综合性能进行调节,每个星期运动时间不低于三个小时。
二期糖尿病的病友朋友们也需要重视个人的饮食。
其实当我们人体进食之后,血糖的含量会有一定的变化,所以需要严格的控制好个人的饮食习惯,一定要严格的控制总热量的摄入,要减少脂肪的摄入,尤其是饱和的脂肪酸增加膳食纤维,还需要多补充一些碳水化合物,尤其是蛋白质以及脂肪的比例需要合理分配,均衡的分配各种营养物质,病友还需要维持好个人的体重,不可以有超重以及肥胖的现象,如果是消瘦的病友可以适当的补充一些营养,能够有效的缓解病症。
二期糖尿病怎么治疗,通过上文的介绍,相信大家都有所了解。
二期糖尿病的病友朋友们在日常生活中需要多做一些体育锻炼,另外也需要改变个人饮食结构,一旦发现患病之后,大家不要害怕。
病友朋友们也应该要定期到医院去做详细的检查,预防人体出现其他的一些并发症。