上海看糖尿病好的医师:糖尿病病友需慎吃什么食物 三种食物要慎吃
发布时间：2020-10-30 19:06:51 上海明珠医院
糖尿病病友的饮食一直都备受关注，这是因为糖尿病病友在饮食上必须要有所忌口，这样才能有效控制病情，避免疾病不断恶化。
那么对于糖尿病病友来说，在日常生活中应忌食哪些食物呢?下面我们来了解一下糖尿病病友的3个禁忌食物分别是哪些吧！
1、蜂蜜
糖尿病病友在饮食中应注意避免食用蜂蜜。
这是因为蜂蜜中含有大量的糖类物质，这种物质在进入人体后如果没有彻底消化就会直接转化成葡萄糖被人体所吸收，极大的增加了病友体内的血糖波动程度。
如果糖尿病病友的血糖没有得到有效的控制，那么经常食用蜂蜜则会导致血糖不断增高，严重影响了糖尿病的治疗。
2、南瓜子
很多糖尿病病友在饥饿的时候都会吃一些花生和瓜子来充饥，这是因为南瓜子的糖量比较少，且膳食纤维比较丰富，少量食用就能让病友达到快速充饥的效果。
然而南瓜子中的脂肪含量比较高，是一种高热量食物，如果糖尿病病友经常食用就会导致血糖和血脂升高，大大增加了糖尿病的治疗难度。
3、芝麻酱
由于芝麻酱的气味芳香且鲜美可口，因此很多人在日常膳食中加入适量的芝麻酱来调配食用，但对于糖尿病病友而言，经常食用芝麻酱反而会导致病情加重。
这是因为芝麻酱属高蛋白食品，经常食用这类食物会使人体内的蛋白质代谢功能紊乱，严重影响了糖尿病的，因此不建议糖尿病病友食用。
温馨提醒：
蜂蜜、南瓜子以及芝麻酱这三种食物中虽然都含有丰富的营养，对人体健康具有很大的帮助，但这三种食物中所含的部分物质却会影响糖尿病的正常代谢功能，严重时甚至会使病友的血糖升高，因此不建议患有糖尿病的人经常食用。
如果您也患有糖尿病这一病症，在日常生活中应注意避免食用以上3种食物，以免导致病情加重。
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