上海糖尿病比较好的医院:燕麦片糖尿病友能吃吗

燕麦片是很好的食物。

味道香美，营养丰富，做法简单。

那么糖尿病友能吃燕麦片吗？下面小编将为大家详细分析糖尿病友能吃燕麦片吗？

糖尿病友能吃燕麦片吗

可以吃，因为糖尿病不能够通过一些方法彻底的治愈，主要的一个治疗和缓解方法就是日常生活中的饮食以及生活习惯，所以说在生活当中我们一定要重视自己的饮食健康，摒弃那些不良的嗜好，

1.燕麦可以有效地降低人体中的胆，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;

2.经常食用燕麦对糖尿病病友也有非常好的降糖、减肥的功效;

3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;

4.它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;

5.燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

通过上面的介绍之后我们发现，其实麦片是可以给我们的身体带来很多保健功效，还能够帮助老年人预防心血管疾病，对糖尿病病友来讲是可以降糖减肥的，所以说糖尿病友当然可以放心的吃燕麦片了。

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