上海哪家医院治糖尿病疗效比较好:糖尿病友吃黑米的方法
发布时间：2020-10-30 19:38:35 上海明珠医院
得了糖尿病的病友，平时是可以吃黑米的，黑米属于杂粮当中的一种，也含有非常丰富的营养成分，对人体健康有很多好处
对于糖尿病病友而言，适当的吃一些黑米对身体是有好处的，因为黑米当中含有非常丰富的矿物质成分，同时黑米也能够起到补充碳水化合物和补充蛋白质的作用，黑米在中医看来，还能够健脾暖胃，滋阴补肾，对于糖尿病病友来说，有一定的食疗功效。
得了糖尿病的病友可以用一些黑米来蒸饭吃，再搭配一些比较清淡的菜肴，营养是非常均衡和全面的，但是在吃黑米的时候，也有一些注意的事项，需要糖尿病病友了解。
因为包括黑米在内的各种谷类食物，都属于升糖速度比较快的主食，而且当这些食物被熬成粥之后，升糖量会更快，所以糖尿病的病友尽量不要喝黑米粥，虽然黑米粥的口感会更好，但是为了避免血糖升高的速度过快，糖尿病的病友还是应该用黑米来蒸饭吃的。
而且在吃黑米饭的时候，病友们也应该注意不要搭配其他糖分过高的食物一起吃，否则也会导致生糖速度过快，引发血糖水平的波动，反而会引发一些不良反应出现。
出诊医生更多
热门文章更多>>
很多人都会觉得现在医学那么发达都治不好肺癌，肺癌偏方都是骗人的吧！其实不见得，肺癌偏方不能乱用，其实肺癌偏方不能不信，但是不能将所有的希望都
关于肺癌偏方，很多人都会有歧义，有的说那都是骗人的，有的则希望如果有万分之一的希望能救自己家人都要尝试一下，从而肺癌偏方也多为广传，今天医师
近面对肺癌，都在提倡中西结合治疗，大家都知道中医治本，西医治标，各有各的特点，然而对于肺癌治疗我们不妨选择一些重要肺癌偏方进行调理，今天医师
很多人一旦患了肺癌，心情特别抑郁，不愿意与流，从而把自己自闭起来，这样是不行的，对于治疗很不利，其实现在科学这么发达，肺癌是能康复的，所以病
面对肺癌，大多数病友都没有了生活的信心了，然而作为病友的家属往往都是心疼在心里，然而那些对于自己家人不放弃的人们还在寻找着肺癌偏方，今天医师
