当前位置:上海明珠医院 >> 热门文章 >> 上海糖尿病医院哪里好:糖尿病能吃豆腐吗

上海糖尿病医院哪里好:糖尿病能吃豆腐吗

发布时间:2020-10-30 19:40:10 上海明珠医院

糖尿病友能吃豆腐吗?

医师介绍说,豆腐含有丰富的植物蛋白是很多人喜欢吃的豆制品,糖尿病友也不例外,但是糖尿病友不太了解是否可以吃豆腐,担心吃豆腐会引起糖尿病血糖高的情况,那么,糖尿病友能吃豆腐吗?

对于这个问题,医师介绍糖尿病友是可以吃豆腐的。

但是不可过量食用,要知道物极必反的道理。

下面医师向大家推荐适合糖尿病友饮食做菜式,以便糖尿病友饮食健康。

苦瓜烧豆腐

原料:

苦瓜150克,豆腐100克,花生油、精盐适量。

做法:

先将苦瓜洗净去瓤、籽,切成薄片,豆腐切片,备用。

锅中加入花生油,烧热,倒入苦瓜,用武火炒至七成熟,再加入豆腐和精盐少许,继续用武火炒至熟为止,起锅即成。

用法:

每日一次,连续食用。

主要功用:

能清热止渴,适用于燥热糖尿病。

温馨提示:

以上就是医师对糖尿病友能吃豆腐的相关介绍,医师提醒我们在生活中一定要积极预防糖尿病,保护我们的健康的生活。

糖尿病友的科学饮食

1、制订饮食方案。

每个病友情况不同,可以请营养师综合膳食结构、病友主观症状、客观化验结果,初步制订饮食方案。

但这并不是一劳永逸的,多一个月就应复诊一次,再做凋整。

另外,日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等,及时调整膳食。

2、合理搭配能量比例。

合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则,以能维持或略低于理想体重为宜。

蛋白质一定要占到每日总能量的1/3以上;每日脂肪摄入量不能超过30%。

3、三餐分配要合理。

病情稳定的糖友,至少保证一日3餐,血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当加餐,每日进餐5~6次,同等重量的食物分成6份,每一份的压力自然就小了,既保证了一天总摄入量,又不让一餐摄入过多,使血糖升高。

4、饮食控盐有讲究。

很多病友经常说自己盐摄入量控制得很好,比如每次做饭都用限盐勺等,但却忽视了很多“含盐大户”,比如味精、鸡精、酱油、酱豆腐、酱菜、咸菜、泡菜等。

www.mzyy.cn

出诊医生更多
  • 主任医师
    擅长:股骨头无菌性坏死、骨质疏松症、脊柱侧弯症、硬脑膜下血肿、骨折延迟愈合、骨不连、小儿脑瘫后遗症、小儿骨病、骨折、脱位、颈椎病、腰腿痛等。
  • 主任医师
    擅长:股骨头无菌性坏死、骨质疏松症、脊柱侧弯症、硬脑膜下血肿、骨折延迟愈合、骨不连、小儿脑瘫后遗症、小儿骨病、骨折、脱位、颈椎病、腰腿痛等。
  • 主任医师
    擅长:股骨头无菌性坏死、骨质疏松症、脊柱侧弯症、硬脑膜下血肿、骨折延迟愈合、骨不连、小儿脑瘫后遗症、小儿骨病、骨折、脱位、颈椎病、腰腿痛等。
  • 主任医师
    擅长:股骨头无菌性坏死、骨质疏松症、脊柱侧弯症、硬脑膜下血肿、骨折延迟愈合、骨不连、小儿脑瘫后遗症、小儿骨病、骨折、脱位、颈椎病、腰腿痛等。
  • 热门文章更多>>
  • 很多人都会觉得现在医学那么发达都治不好肺癌,肺癌偏方都是骗人的吧!其实不见得,肺癌偏方不能乱用,其实肺癌偏方不能不信,但是不能将所有的希望都
  • 关于肺癌偏方,很多人都会有歧义,有的说那都是骗人的,有的则希望如果有万分之一的希望能救自己家人都要尝试一下,从而肺癌偏方也多为广传,今天医师
  • 近面对肺癌,都在提倡中西结合治疗,大家都知道中医治本,西医治标,各有各的特点,然而对于肺癌治疗我们不妨选择一些重要肺癌偏方进行调理,今天医师
  • 很多人一旦患了肺癌,心情特别抑郁,不愿意与流,从而把自己自闭起来,这样是不行的,对于治疗很不利,其实现在科学这么发达,肺癌是能康复的,所以病
  • 面对肺癌,大多数病友都没有了生活的信心了,然而作为病友的家属往往都是心疼在心里,然而那些对于自己家人不放弃的人们还在寻找着肺癌偏方,今天医师
  • 预约平台
  • 专家咨询热线
    021-51333333
  • 来院路线
    详细>>公交可乘坐 84、576、583、588、614、627、782、784、955、973、976、978、980、981、986、周鲁线、周陈线、南华线、万野专线、沪塘线杨思路站下车,直走100米即可。 地铁路线:可乘坐地铁8号线:地铁8号线到杨思路站从1号口出来右拐,上南路方向步行150米,即到上海明珠医院。
  • 违法和不良信息举报电话:4008591200举报邮箱:tousu@xywy.com

    北京市公安局海淀分局备案编号:0101101081513 京ICP备10047209号-1 网站地图

    互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2018-0306 Copyright © 2002-2024 All Rights Reserved