上海哪家医院治糖尿病综合征好:血糖13.5属于糖尿病吗
发布时间：2020-10-30 19:40:43 上海明珠医院
其实，现在糖尿病的病友现在是越来越多，隐患也越来越多，需要尽早的应用降糖药物进行调理治疗。
可以一些双胍类降糖药物或者磺脲类降糖药物进行调理，如果一种降糖药物效果不好，可以联合应用不同种类的降糖药物，同时配合饮食和运动疗法。
那么，血糖为13.5的糖尿病病友需要怎么进行治疗来控制血糖呢？其实运动加饮食是很有用的。
1.运动治疗！
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。
运动的强度和时间长短应根据病友的总体健康状况来定，找到适合病友的运动量和病友感兴趣的项目。
运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
2.饮食治疗
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病病友单用饮食治疗就可控制病情。
选择低血糖指数低的食品，包括意大利面、红薯、新土豆、豆类和大米。
记住要有蔬菜和沙拉。
选择蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、禽类或者坚果。
可以用豌豆、蚕豆、小扁豆和肉类一起烹调。
脂肪的摄入量要少，在炒菜时可以少放些油，或采用其他较健康的如蒸、煮等方法，同时要尽量少吃高脂肪的调味料，选择低脂肪奶制品。
糖尿病是一种复杂的慢性终身性疾病，因此对糖尿病的治疗是一项长期并随病程的进展不断调整的管理过程，希望病友们谨遵医嘱哦。
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