上海糖尿病比较好的医院:糖尿病能喝什么酒
知道糖尿病喝什么酒好吗?糖尿病是由于生活饮食不当引起的,那么日常需要注意些什么,能喝酒吗?下面小编将为你详细介绍一下糖尿病喝什么酒好,想了解的快来看看吧。
1、糖尿病喝葡萄酒好
葡萄酒是一种低度酒,一般为 12~16 度,每升含糖量低于9g,半干葡萄酒每升含糖量低于 18g,半甜葡萄酒每升含糖量低于45g,甜葡萄酒每升含糖量高于 45g。
葡萄酒维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素,其中含有的白藜芦醇,具有降低胆和甘油三酯的作用。
医学研究证明,每天喝一杯红葡萄酒能降低血浆黏度使血栓不易形成,预防动脉粥样硬化。
2、糖尿病喝啤酒好
每升啤酒的酒精含量约为 35g,含糖量约为 50g,并含少量的蛋白质、B族维生素以及钙、镁、锌、硅等。
每升啤酒产热量 400kcal,相当于 200g 面包、500g 马铃薯或 45g 植物油所提供的热量。
啤酒的代谢较快,易使人发胖,饮用过量会破坏细胞功能,发生酒精中毒,高血压、冠心病病友以不饮为佳,糖尿病病友需经医师同意后再饮,并且不能空腹饮用。
啤酒种类很多,有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、低醇和无醇啤酒等。
啤酒的成分不同,人的体质不尽相同,所以喝啤酒也要因人而异,其中干啤酒较适合于糖尿病病友。
干啤酒源于葡萄酒,酒中所含糖的浓度与葡萄酒不同。
由于普通啤酒会有一定的糖分残留,而干啤酒使用的是特殊酵母,可使剩余的糖继续发酵,把糖降到一定浓度之下,因此适合要控制体重和有糖尿病的病友饮用。
3、糖尿病喝30度白酒好
白酒中含有丰富的抗氧化剂成分可以有效降低血糖和血压,健康的人喝干红葡萄酒,可以大大减少糖尿病的风险。
不过,研究也指出,适度饮用白酒需要满足一个必须条件,即必须坚持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适度锻炼、拒绝吸烟。
所谓“小酒怡情,大酒伤身”,白酒固然好,但只能小酌一杯,它所富含的白藜芦醇还不能足以控制酒精带给身体的伤害。
即使是健康人,为了预防糖尿病,也要适量。