上海明珠医院
寻医问药  >  上海明珠医院  >  热门文章 > 上海哪家医院治糖尿病好:妊娠糖尿病吃什么粗粮

上海哪家医院治糖尿病好:妊娠糖尿病吃什么粗粮

2020/10/30 19:48:10

女性在妊娠期身体会发生一定的变化,而因为怀孕的影响会使得糖尿病得到显现,这就是常说的妊娠糖尿病。

一般说来,女性在孕期需要对于糖尿病采取适当的措施进行缓解,而饮食上的调理更是不能少。

那么,妊娠糖尿病吃什么粗粮?

1、宜吃燕麦

燕麦又常被称为雀麦,性味甘平有着较高的营养价值,通过食用燕麦能益脾养心、敛汗,其益肝和脾、催产功效良好,能够对于糖尿病、难产等问题起到缓解治疗的作用。

当然,对于妊娠糖尿病的病友而言,吃燕麦可适量而燕麦吃法较多,大家可以选择自己喜欢的方法。

2、宜吃荞麦

荞麦也就是有些人称的甜荞,是一种常见的杂粮。

荞麦性甘味凉,含有人体有需要的氨基酸以及膳食纤维、维生素等多种营养元素,有着较高的营养价值。

根据实验证明食用荞麦可以降血糖血压、抑制糜蛋白酶,对于糖尿病、胃肠积滞等病症有治疗作用,大多数人可以食用。

若是存在妊娠糖尿病,可以选择食用荞麦,其中即可煮粥也可利用荞麦制作面食食用。

3、宜吃苞米

苞米也就是我们常说的玉米,可能大家都知道玉米味道好,其实食用玉米有益人体健康。

作为杂粮中的一种,玉米拥有较前面的营养,其含有谷固醇、胡萝卜素、赖氨酸以及多种维生素,更重要的是其含有抗癌因子谷胱甘肽。

通过食用玉米能够对于糖尿病、高血脂症等病症起到治疗作用,且有防癌能力。

4、宜吃薏仁

薏仁亦称薏苡仁、薏米,亦药亦食,属于微寒食物有着较好的利水消肿、健脾渗湿等功效,因为其含有的营养成分较多综合下来可以扩张血管降血糖血脂;此外,将薏仁入药可以增强人体免疫、镇痛,以及抗肿瘤的作用。

出现妊娠糖尿病,可以选合适的方法食用。

对于妊娠糖尿病吃什么粗粮的问题就为大家介绍到这里,妊娠糖尿病对于女性的身体存在着较大的影响,建议存在这一病症的病友及时的进行治疗调理。

而在饮食上,若是可以适当多吃荞麦、薏仁等食物,帮助调理自身的糖尿病症。

www.mzyy.cn

阅读全文
相关文章更多 >
快速就医预约指南
上海明珠医院

联系电话:021-51333333

上海市浦东新区上南路3300号