上海看肾病好的医师:如何预防慢性肾病的发生
想必很多的时候我们对于那些会出现在我们身边的疾病，我们都不清楚它的预防，所以很多的时候也就让疾病出现在我们的身边了，而且更加不知道该如何去面对这些。特别是现在出现的慢性肾病了，想必大家都知道它是可以去预防的，可是却不知道该如何去预防，下面就为大家说说如何预防慢性肾病的发生。
如何预防慢性肾病的发生：
1、避免高蛋白饮食。尤其是尿蛋白量较大的病友，进入肾功能不全阶段，则应开始低优质蛋白饮食，每日蛋白质摄入量0.6-0.8G/KG。
2、积极控制血压。要求在130/80MMHG以下，尿蛋白量高于1.0G/天的病友，可进一步控制于125/75MMHG以下。如果能将血压满意控制到正常或接近正常，则脑、心、肾等并发症不易发生，有效的治疗高血压能避免老年人发生高血压肾损害和减少良性小动脉肾硬化终末期肾功能衰竭的发生率，充分控制血压能预防、稳定、甚至逆转高血压肾损害。对于无合并症的高血压，首先应考虑非药物治疗，并可作为其他所有高血压病友的基础治疗，其中包括减肥、限盐、限酒、练气功和太极拳、适当的体力活动等，并要做到持之以恒，都能收到一定的降压效果。
3、降低蛋白尿。尽量将24小时尿蛋白量控制在1.0G以内，甚至0.5G以内，在血肌酐允许的范围内(一般认为是265ΜOML/L以下)，可考虑应用血管紧张素转换酶抑制剂和/或血管紧张素受体拮抗剂，它们同时尚能减轻肾脏的高灌注状态，从而进一步起到减轻肾单位负担、延缓肾功能恶化的作用。
4、避免使用各种可能损伤肾脏的药物，特别是抗炎镇痛药物和以肾脏排泄为主的各种药物。
5、戒烟：吸烟可独立增加蛋白尿的危险，请所有惧怕肾衰的人士立即戒烟。
6、控制胆水平：高胆血症也是发生蛋白尿的危险因素，控制好血胆水平是治疗糖尿病肾病的一项措施。
通过上面的内容，希望大家可以及时的知道如何预防慢性肾病的发生，也希望大家在以后对于慢性肾病多多的去了解。很多的时候我们都不知道什么疾病会发生在自己的身上，也不知道什么疾病会有着什么预防的方法，所以现在的我们就需要多多的去学习了，多多的去了解任何会发生在我们身边的疾病。
