上海哪里看胃肠好:靡烂性胃炎吃什么药有效

俗话说的好：“胃病，三分在治，七分靠养”，由此可见，饮食在调理胃病方面起着不可忽视的作用，那么靡烂性胃炎吃什么呢？

1.忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你好避免食用。

2.避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

3.少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

4.增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

5.控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水。6.选择合适的保健品来呵护胃功能。比如说张家界茅岩莓保健茶。这是一款纯天然野生保健茶，无任何毒副作用，并且黄酮含量高达9.31%，是名副其实的黄酮之王，黄酮天然的广谱抗菌作用，能帮助调节肠胃功能，改善肠胃菌群失调状况，并且对幽门螺旋杆菌有灭活作用。

在国内外的实际研究及应用中，胃炎及胃溃疡病友服用茅岩莓茶后，都能取得良好的效果。