上海哪里看胃肠好:肠胃炎吃什么好这样吃能够根治肠胃炎

一般得了肠胃炎的病友都是因为饮食中一些不良习惯造成的，有一些朋友吃了不干净的食物的话，也会容易造成急性肠胃炎出现，所以说平时的饮食对于患有肠胃炎的病友来说，会有很重要的作用，病友想要治愈肠胃炎，一定要通过饮食进行调整，那么，肠胃炎吃什么好。

1,，肠胃炎的病友吃点南瓜比较好，因为南瓜中富含碳水化合物和果胶，这两种物质可以起到保护胃肠道黏膜的作用，能够避免受到粗糙食物的刺激，而且丰富的维生素和钙、磷等成分也是比较多的，这些都是健胃消食很有用的物质，而且南瓜中的甘露醇还可以起到通大便的作用，能够尽可能的减少粪便中毒素对人体的危害，含有的膳食纤维也是比较多的，所以说经常吃点南瓜，会有帮助促进肠道蠕动，缓解便秘的作用，而且还可以起到保护胃粘膜的作用，也就可以很好的治疗肠胃炎。

2，病友还可以吃点胡萝卜，胡萝卜有消食导滞，补中行气，养胃健脾的作用，尤其是比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症状的病友，所以说肠胃炎的病友经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让病友的眼睛更加明亮，是一种很健康的食物，。病友也可以吃点甘蓝，甘蓝含有的维生素K1以及维生素U是很高的，经常食用甘蓝的话，不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能起到保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率，对治愈肠胃炎也会有很好的作用，而且甘蓝对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

后，一般肠胃炎的病友只要通过这些饮食进行调理，想要根治肠胃炎也是很有可能的，所以病友一定要对自己的病情有足够的信心，积极的通过饮食的方式进行治疗，一般都可以得到改善和治愈的，病友平时不能总是吃一些煎炸的东西，而且一些油腻的东西也要少吃。