上海哪家医院看糖尿病比较专业:2型糖尿病能吃什么不能吃什么

糖尿病是老年中常见的疾病，给病友朋友们的日常生活带来了很大的不便，控制饮食是治疗糖尿病的重要手段，所以病友朋友们一定要坚持采用，特别是已经引发肾病等并发症的病友，一定要遵守饮食方案，避免病情加重。

那么，患有2型糖尿病的病友朋友们可以吃哪些食物呢?又有哪些食物是不能吃的呢?下面我就为大家说说。

首先我们来说说糖尿病的病友朋友们都可以吃哪些食物。

对于2型糖尿病病友而言选取的食物必需是低糖的，病友朋友们可以选择食用一些膳食纤维多、水分多，供热能低，含糖少的蔬菜，比如青菜、冬瓜、西红柿、莴苣、芹菜、黄瓜等。

那么2型糖尿病的病友朋友们不可以吃哪些食物呢?

一，严禁饮酒，由于酒中含有的酒精只提供能量，长期饮用对肝脏不利，而且容易引起血清甘油三脂的升高，进而加重肾病病友朋友们的病情。

所以，病友朋友们尽量不要饮酒。

二，忌食钠盐含量比较高的食物，为了保护病友朋友们的肾脏，糖尿病病友的饮食应该尽可能的清淡一些，每天的食盐摄入量应该控制在7克以内。

三，忌食辛辣油腻的食物，日常饮食都要以清淡新鲜为主。

四，控制饮水量。

如果病友朋友们肾衰竭很严重，要控制饮水。

病友朋友们在夏天要适量的补充水份，之所以要强调适量补水，是因为喝水太多会增加肾脏的负担。

五，少吃一些容易使血脂升高的食物，例如牛油、猪油、奶油、肥肉等富含胆的食物，以防止动脉硬化性心脏病的发生。

六，少吃一些容易使血糖升高的食物，比如白糖及各种食用糖类、蜂蜜、蜜饯、水果罐头，甜饮料及糖制糕点等。

通过对上文的阅读我想病友朋友们一定知道患有2型糖尿病可以吃哪些食物，不可以吃哪些食物了，我在此提醒病友朋友们，一定要注意控制自己的饮食，制定饮食计划，合理的搭配膳食，这样血糖才会下降，病情才可以得到控制和缓解。

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