上海哪家医院治胃肠综合征好:现代女性多发肠胃炎饮食巧妙调养

现代女性因工作和生活上的压力较大，加上平时饮食不健康和不规律，在不知不觉中就患上了肠胃炎这一疾病。肠胃炎是一种比较高发的肠胃疾病，若各位女性患有这一疾病，除了积极就医治疗外，还需在日常饮食中积极调养，这样才能早日治愈疾病。那么，肠胃炎病友在饮食上应该怎么做呢?

1、肠胃炎初期

肠胃炎在患病初期通常会出现充血、水肿以及发炎和渗出的症状，此时病友的肠胃蠕动比较活跃，部分病友也可出现痉挛的状态，病友的肠胃消化以及吸收功能相对较差。建议病友在这一期间食用如米粥或藕粉等流质食物，以促进肠胃的消化和吸收，若伴有严重腹泻的病友还应多喝果汁或盐水，以补充机体所需的水分、维生素以及电解质等物质。

2、肠胃炎好转期

在肠胃炎好转期，病友可酌情食用易消化以及营养丰富的流质及半流质食物，建议病友在饮食上少食多餐，同时避免大量食用牛奶及糖，以免使肠胃产生大量气体，继而引发腹胀腹痛之症。此外，牛奶的脂肪含量较高，食用过多会加重肠胃负担，对疾病的治疗十分不利。

3、肠胃炎恢复期

在肠胃炎恢复期，病友的肠道会十分敏感，因此尤其要注意节制饮食，建议多食清淡、以及易消化的温热的食物，避免食用肥肉、生冷及油炸食物，以免影响肠胃消化，不利于病情的恢复。

综上所述，各位女士都知道得了肠胃炎后在饮食上应该如何调理了吗?肠胃炎这种疾病的发病率非常高，在得了肠胃炎后大家应及时就医接受治疗，并积极调节饮食，这样才能早日痊愈，恢复健康。此外，各位女士平时还应注意劳逸结合，避免压力过大，同时还要确保饮食健康和规律，这样才能有效避免肠胃炎复发。