上海哪个医院治胃肠:食疗胃炎一日三餐有什么讲究

对于有胃炎的病友来说会经常的胃痛，尤其是饮食不当，过于刺激又或者是不容易消化，那么胃痛是更加明显的，对于有胃炎的病友来说在日常三餐的饮食要清淡为主，过于油腻，辛辣刺激类的食物都是不适合吃的。

1，胃炎病友早餐好多吃一些蛋类额食物，每天不要吃太多，一般一个到两个即可，对于胃病的病友不要吃煮鸡蛋，好选择鸡蛋羹，鸡蛋汤类食用是比较好的，同时再配合牛奶，牛奶有中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

2，胃炎病友中餐可以选择米饭，馒头，面条，混沌等主食，每个人的情况和饮食吸管不同，那么可以根据自己的情况而定，但是纵而来说要选择一些容易消化的食物是比较好的，尤其是过于油腻的食物，油饼，炸年糕之类的食物不适合吃，同时配合一些瘦肉累的食物，像猪肉，肌肉，鱼等都是可以的，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎病友辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。

3，胃炎病友晚餐，好选择一些粥，面条类的食物是比较好的，尤其是一些粗粮类的食物，坚硬的食物是不适合吃的。粥是养胃的一个食物，而且非常容易消化，对于肠胃没有压力，肠胃功能紊乱也有改善，所以晚餐选择吃粥对于胃炎有辅助治疗的一个作用的，所以可以尝试一下！