上海哪里看胃肠好:胃炎患者“少吃多餐”对吗

患有胃病的病友会经常反反复复的出现一些胃痛，胃胀，食欲不振等症状，有的病友还会有反胃，打嗝的情况出现。而且胃炎一般都是一种慢性病，想要治疗好也是很不容易的，那么，胃炎病友少吃多餐对不对。

1，首先我们要肯定胃炎病友需要少吃多餐这个饮食习惯，只有这样的调养，才可以让患有胃炎的病友，得到更好的身体，因为人们在少吃多餐的时候，都会有利于消化的，可以避免腹胀，打嗝等一些消化不良的症状出现，从根本上可以减轻病友的症状，一定要避免总是暴饮暴食，而且吃东西的时候好是细嚼慢咽，避免狼吞虎咽的情况，从生活作息上做到合理的安排，病友的胃炎也会慢慢的调理好的。

2，尤其是一些胃消化功能不好的人们，这种病友吃一点东西都会感觉自己的腹胀，吃多了就会感觉很难受，这个时候就要避免吃得太多，少吃一点也会减少病友的症状出现，而且选择的饮食也需要格外的注意，一定要选择一些比较柔软的饮食，比如：米粥，面条等等，只有容易消化的饮食，才不会对胃炎的病友造成一些伤害，避免加重胃的负担，而且还需要注意腹部保暖，避免着凉的情况出现。

3，胃炎病友需要避免吃一些腌制品，而且一些油炸食品好也不要吃了，以免给病友的病情造成一些不利的作用，平时一些含糖量高的东西也需要避免食用，还需要注意多休息，病友避免剧烈的运动，每日适当的食用一些水果、新鲜蔬菜等食物对病友的身体会有一定的好处，还需要避免接触酒，咖啡，浓茶之类刺激性的饮品，以免造成不利的影响。

后，患有胃炎的病友一般都是需要慢慢的调养病友的病情才会好转的，这段时间的饮食搭配很重要，需要多用点心在饮食方面，日常的生活中避免吃生冷，辛辣的东西，而且一些油腻的东西也要尽量少吃或者是不吃。