上海哪家医院看胃肠比较专业:慢性胃炎饮食注意事项有哪些？

对于肠胃疾病，大家知道调养是十分重要的。而肠胃疾病的发生很多时候都和饮食有关，所以更要注意饮食上的调理。像常见的慢性胃炎，合理的饮食可起到一定的防治作用，因此慢性胃炎病友要注意了解饮食上的一些注意事项，以利于慢性胃炎症状的缓解。

慢性胃炎的饮食注意事项有哪些呢?具体如下：

(1)注意少食多餐，饮食要有规律，进食要定时定量，避免暴饮暴食，对于病情处于发作期的慢性胃炎者，可选择少渣半流饮食，一天可吃五餐。而恢复时期的病友，注意要以少渣软饭为主，以四餐为宜。如热量摄入不足的，可干稀搭配，以加餐的方式来补充热量，如可选择牛奶加饼干，或是煮鸡蛋等。

(2)防止贫血或营养不良，慢性胃炎的类型有多种，如对于萎缩性胃炎，不少是有缺铁性贫血现象的，所以饮食中要注意热能和各种营养素保持充足、均衡。如出现贫血或是营养不良的，则要在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁类食物，如可选择瘦肉、鱼、猪肝等食物，同时注意维生素C和B族维生素的补充，可适量的增加新鲜蔬菜和水果，像西红柿、绿叶菜等，可以提供维生素C，有利于铁的吸收。

(3)注意调节胃酸分泌。慢性胃炎者要注意选择肉纤维短而柔软的肉类，鱼虾，鸡肉等，都是不错的选择，对于胃酸分泌少的病友，可选择鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等，还有米粥，带酸味的食品等，都是不错的选择。

上面就是关于慢性胃炎病友在饮食上需要注意的一些方面，合理的饮食对于胃炎的防治可起到很关键的作用，胃病三分靠治，七分靠养，所以慢性胃炎者一定要注意通过饮食的调理来养胃，多吃一些养胃护胃的食物，以利于胃炎的康复。