上海看糖尿病好的医师:糖尿病友快速降血糖的方法 3种方法你不得不知

糖尿病是现代社会中极为常见的慢性疾病，据不完全统计，我国约有1亿左右的糖尿病病友，且近些年一直呈不断攀升的势态，由于糖尿病属于综合性疾病，所以想治愈糖尿病较难，病友需通过长期用药、调整饮食来控制血糖，降低并发症的发生，那么，糖尿病友快速降血糖的方法有哪些呢?让我们来具体了解看看吧。

方法1、目前为止，注射胰岛素是公认的快的降血糖方法，注射胰岛素后血糖会在短时间内下降并保持到平稳状态，并且不会造成血糖剧烈波动，注射胰岛素的方法不同，注射量也不同，这些都需要根据病友的实际情况来判断。

方法2、加强热量消耗，病友可通过增加运动来消耗糖原，如慢跑、快走、骑自行车等，如果病友的尿液当中有酮体出现则不建议运动，为保证运动的安全性和有效性，建议病友详询主治医师，让医师给出运动建议，病友也应避免盲目运动，以防诱发其他身体病症。

方法3、多喝水也可加速糖的排泄，当血糖升高后，病友可以增加饮水量和饮水次数，水可以稀释体内的糖分，并促进糖原快速排出体外，如此也可达到降血糖的作用，但如果血糖升高非常明显，甚至伴随呕吐、腹泻、意识模糊等症状，建议尽早到医院就诊，切勿因拖延耽误了病情。

糖尿病友快速降血糖的方法相信大家已经清楚了，对糖尿病病友来说，控制血糖并非一朝一夕的事情，需要病友长期保持良好的生活习惯，或配合药物才能使血糖保持平稳状态，因此，糖尿病病友一定要管住嘴、迈开腿，养成科学规律的生活和饮食习惯，才能稳定住病情，甚至治愈疾病。

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