上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病高血压病友的一周饮食建议
随着社会的进步,出现越来越多的糖尿病高血压病友,在现实生活中,糖尿病高血压病友的饮食至关重要,因为在考虑糖尿病的同时,还要兼顾高血压,糖尿病高血压并不是一种疾病,他是糖尿病合并高血压,严重影响病友的身体健康,那今天我们就一起来看下病友一周的饮食建议。
医师给出的糖尿病高血压病友的一周饮食建议:
星期一早餐:
红米粥、馒头、餐后可食用香蕉一根,午餐:
红米饭、豆皮炒西芹、和丝瓜汤一碗。
星期二早餐:
南瓜粥、面包、餐后可食用猕猴桃一个,午餐:
红米饭、什锦凉菜、、南瓜什锦。
星期三早餐:
八宝粥、馒头一个、餐后可食用梨或西红柿一个,午餐:
红米饭、香菜豆腐,酸辣汤一碗。
星期四早餐:
红米粥,面包、餐后可食用葡萄或者黄瓜少量,午餐:
香芋饼一个,香菜拌黄瓜,木耳炒白菜、炒饼子,桂圆汤一碗。
星期五早餐:
粥、馒头、餐后可食用芒果或生胡萝卜一个,午餐:
面条,少量素菜。
星期六 早餐:
南瓜粥、面包、餐后可食用西红柿一个,午餐:
红米饭、八宝粥。
星期日 早餐:
粥、面包、餐后可食用苹果一个。
午餐:
米饭、拍黄瓜,紫菜汤。
另外,每天的晚餐:
可以少吃点饭和水果、蔬菜,不吃饭只喝亚麻水也是一种选择。
相信通过上面的介绍,大家对糖尿病高血压病友平时的饮食有了进一步的了解,有关医师表示,科学合理地膳食有助于预防高血压糖尿病疾病发生,病友更应该坚持科学的高血压糖尿病饮食安排原则,饮食清单,避免高糖、高淀粉、高热量的食物。
相信大家做到以上几点一定会好起来的。