上海胃肠医院排名前十名:慢性胃炎怎样调理

如果是经常性有胃炎的病友不论症状是不是严重首先要去医院进行一些相关的检查，通过各方面的检查确定是否是慢性胃炎，病友一定要遵医嘱，按时服药，治疗胃炎的药物有西药和中药，西药是见效比较快的，但是对病情的根治效果不是很理想，而且如果是长期的服用还会对身体产生一些副作用。吃药物治疗的同时生活中的调理也是很重要的。

慢性胃炎的病友可以通过生活中的饮食调理的，病友可以一周吃一次人参猪肚汤，原材料也是很简单的只要准备猪肚，人参，干姜和糯米等。是将猪肚用清水洗干净净，葱切成段，糯米洗净，再一起放入猪肚内，使用针线缝合好。在再沙锅内加入适量的水，将猪肚放入锅内，先用大火烧沸，小火慢煮空腹温食即可。

病友还可以在早餐喝点莲子粥，制作的方法也是很简单的，选用莲子糯米适量，红糖一匙。把莲子用开水泡开，而且要把皮去掉心是很苦的也是要去除的，再倒入锅内，旺火10分钟后再往锅里放入莲肉及糖，高改用小火煮十分钟就可以了。平时病友应该增加营养，注意添加营养价值高的食品以及维生素丰富的食物，特别是牛奶豆腐胡萝卜等具有营养价值高的食物，这些食物可以经常食用。

建议病友可以适当的多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋等，因为蛋白质是可以起到增加身体抵抗力的效果的，是我们身体里不可以缺少的东西，还可以避免出现了营养不良或者是贫血，病友再吃饭的时候要细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，以免给胃的消化造成负担，还要给病友一个安静的饮食缓解，要保持心情的愉悦，不要总是生气，要注意胃部的保暖，除此之外，病友还可以适当的增加一些体育锻炼。