上海胃肠专科哪家好:胃炎患者要怎样注意自己的饮食呢
发布时间:2020-10-30 20:08:53 上海明珠医院
胃炎病友要怎样注意自己的饮食呢?在生活中,一旦大家发现自己出现了拉肚子,恶心反胃等症状的话,大家要提起重视,及时的去检查,看看自己是不是患上了胃炎这种疾病,万一患病的话,大家除了要积极的治疗,还需要多注意自己的饮食。那么,胃炎病友要怎样注意自己的饮食呢?
第一、忌饮食不卫生。不洁净的食品中含有大量的细菌、霉菌等,对胃粘膜具有一定的破坏性,所以一定要注意食材的卫生情况,如果发现变质食物,一定要及时扔掉,免得因小失大。
第二、忌食生冷食物。生冷食物对胃粘膜的刺激性非常大,容易加大胃的负担,加重病情,所以在患病期间应忌食生冷食物。
第三、忌食油腻及刺激性食物。患病期间,应忌食辣椒、胡椒、芥末、咖啡、油炸食品等对黏膜有刺激性的食物,饮食应以清淡为主。
第四、少吃多餐,合理膳食。胃炎病友的饮食一定要有规律,注意营养的均衡和荤素的搭配,每日以四到五餐为佳。
看了上面的介绍,大家对胃炎病友的饮食注意事项应该了解了。如果大家想要远离胃炎的伤害的话,就要多注意自己的饮食,不然的话,是很容易导致病情加重的,就算大家是很健康的,平时也要保证自己有个好的饮食习惯,按时的进行休息,不要熬夜。
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