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上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病降血糖的食疗功效和注意事项

发布时间:2020-10-30 20:09:50 上海明珠医院

大家都知道糖尿病的主要特征是血糖、尿糖升高及糖耐量降低,典型的临床表现则是多饮、多食、多尿、体重减轻。

所以,控制糖尿病发展的重要措施便是降低血糖。

接下来,我将为大家介绍糖尿病降血糖的食疗功效和注意事项。

首先,大家可以了解下糖尿病降血糖食疗法的注意事项:

(1)重症或幼年型或脆性型病友,应严格控制饮食。

(2)成年型病友、糖尿病症状不明显的轻型病例,在空腹及餐后2小时血糖超出正常水平,应该采用饮食治疗。

(3)饮食中要摄入足够的纤维素。

(4)适当限制总热能及糖类的进食量。

(5)饮食要定时、定量。

(6)注意补充微量元素锌和铬。

下面,为大家介绍一些常见的食疗方法。

(1)麦麸饼。

原料:

麦麸和粗制麦粉适量,鸡蛋1个,瘦肉100克,蔬菜、油、盐各适量。

制作:

猪肉剁茸,蔬菜剁碎,加入麦麸、麦粉及鸡蛋,用油、盐调味,做成饼团。

用法:

饼团当主食吃,疗程不限。

适应证:

用于各型糖尿病病友,有降血糖之功效。

(2)冬瓜饮。

原料:

冬瓜100克。

制作:

将冬瓜略加水煮熟.绞取汁。

用法:

常服,每日3次。

适应证:

用于肺胃热盛型糖尿病口干口渴者,有清肺胃之热及止渴之功效。

(3)南瓜餐。

原料:

南瓜1000克。

制作:

将南瓜洗净,切块.加入水,煮成稀糊状,供餐时食用。

用法:

早晚各500克,任意食之。

适应证:

用于各型糖尿病病友。

南瓜所含纤维索可改善糖代谢,有降低尿糖作用,有减肥降血脂及降血糖之功效。

(4)苦瓜菜。

原料:

苦瓜100克。

制作:

将苦瓜洗净,切成丝状。

用法:

每餐50克,每日2次。

适应证:

用于轻型糖尿病病友

(5)瓜皮汤。

原料:

西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。

制作:

将西瓜皮、冬瓜皮洗净,切碎,与天花粉水煎成汤。

用法:

每日2次,食用2周。

适应证:

用于糖尿病上消、下消证所见口渴、尿浊者,有止渴利浊之功效。

(6)小豆冬瓜汤。

原料:

赤小豆、冬瓜适量。

制作:

先将赤小豆煮烂,后入冬瓜。

用法:

待冬瓜熟时,喝汤吃豆及瓜。

每日2次,可常食用。

适应证:

用于糖尿病并发水肿,或皮肤行痈、疖者,有利水解毒之功效。

上述便是医学上总结的部分经验。

了解完后,相信大家对糖尿病降血糖的方法又多了些认识吧。

只要记住,降低血糖是控制糖尿病的重要措施,并掌握有效方法,糖尿病病友的病情一定会有明显的提高。

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