上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病降血糖的食疗功效和注意事项
大家都知道糖尿病的主要特征是血糖、尿糖升高及糖耐量降低,典型的临床表现则是多饮、多食、多尿、体重减轻。
所以,控制糖尿病发展的重要措施便是降低血糖。
接下来,我将为大家介绍糖尿病降血糖的食疗功效和注意事项。
首先,大家可以了解下糖尿病降血糖食疗法的注意事项:
(1)重症或幼年型或脆性型病友,应严格控制饮食。
(2)成年型病友、糖尿病症状不明显的轻型病例,在空腹及餐后2小时血糖超出正常水平,应该采用饮食治疗。
(3)饮食中要摄入足够的纤维素。
(4)适当限制总热能及糖类的进食量。
(5)饮食要定时、定量。
(6)注意补充微量元素锌和铬。
下面,为大家介绍一些常见的食疗方法。
(1)麦麸饼。
原料:
麦麸和粗制麦粉适量,鸡蛋1个,瘦肉100克,蔬菜、油、盐各适量。
制作:
猪肉剁茸,蔬菜剁碎,加入麦麸、麦粉及鸡蛋,用油、盐调味,做成饼团。
用法:
饼团当主食吃,疗程不限。
适应证:
用于各型糖尿病病友,有降血糖之功效。
(2)冬瓜饮。
原料:
冬瓜100克。
制作:
将冬瓜略加水煮熟.绞取汁。
用法:
常服,每日3次。
适应证:
用于肺胃热盛型糖尿病口干口渴者,有清肺胃之热及止渴之功效。
(3)南瓜餐。
原料:
南瓜1000克。
制作:
将南瓜洗净,切块.加入水,煮成稀糊状,供餐时食用。
用法:
早晚各500克,任意食之。
适应证:
用于各型糖尿病病友。
南瓜所含纤维索可改善糖代谢,有降低尿糖作用,有减肥降血脂及降血糖之功效。
(4)苦瓜菜。
原料:
苦瓜100克。
制作:
将苦瓜洗净,切成丝状。
用法:
每餐50克,每日2次。
适应证:
用于轻型糖尿病病友
(5)瓜皮汤。
原料:
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
制作:
将西瓜皮、冬瓜皮洗净,切碎,与天花粉水煎成汤。
用法:
每日2次,食用2周。
适应证:
用于糖尿病上消、下消证所见口渴、尿浊者,有止渴利浊之功效。
(6)小豆冬瓜汤。
原料:
赤小豆、冬瓜适量。
制作:
先将赤小豆煮烂,后入冬瓜。
用法:
待冬瓜熟时,喝汤吃豆及瓜。
每日2次,可常食用。
适应证:
用于糖尿病并发水肿,或皮肤行痈、疖者,有利水解毒之功效。
上述便是医学上总结的部分经验。
了解完后,相信大家对糖尿病降血糖的方法又多了些认识吧。
只要记住,降低血糖是控制糖尿病的重要措施,并掌握有效方法,糖尿病病友的病情一定会有明显的提高。