上海糖尿病医院哪里好:不吃药,巧治糖尿病 四款值得拥有的食疗方

糖尿病是一种比较严重的慢性代谢紊乱性疾病，临床当中病友多是一些中老年人，这些人多是因为遗传、饮食不当、身形肥胖等等因素导致的，得了这病的病友一定要注意控制自己的血糖，而饮食调理治疗对于病友来说就是非常重要的，食疗更是不吃药巧治糖尿病的好方法，下面就为大家介绍老人糖尿病四款健康食谱!

1、玉米豆腐煲：

首先需要准备的材料包括了玉米粒，豆腐，葛根，盐。

使用的具体方法是把上述材料处理干净，然后把豆腐切块，加入瓦锅中，加入适量的水煮沸即可使用。

此食疗方法适用于老年糖尿病上、中、下消各型病友。

2、鲫鱼固本汤：

准备材料包括了鲫鱼，黄芪，山药，生地，葛根，丹参。

在制作的时候首先应该把鲫鱼去内脏，用水洗净，连同上述洗净的所有的药材一同入锅内加水煎汤，煮好之后就可以在其中放入适量食盐搅拌均匀，服用方法是饮汤食肉。

对糖尿病病友来说有益气固本，活血降糖之功。

3、清蒸鲫鱼：

需要的材料包括了活鲫鱼，花旗参，山楂三种。

在制作的时候首先应该将鲫鱼放入水中洗净去内脏去鳞片，再将花旗参、山楂洗净然后塞入鱼腹内，接下来就可以上锅开火清蒸。

食鱼肉，每日1次，有益气养阴，活络降糖之功效。

4、兔肉山药羹：

准备好兔(可用瘦猪肉代替)，山药，丹参，天花粉等材料，处理干净然后一同入锅内加水煎至兔肉烂熟，糖尿病病友可以饮汤食肉。

有益气补脾，活络降糖之功效。

以上四种食疗方法的效果都是非常明显的，但是因为其中含有大量的中药成分，因此病友在服用之前也一定要注意先咨询中医具体的使用剂量，同时还要注意少抽烟喝酒，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，从而帮助更好的控制血糖水平，减少并发症的危害。

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