上海妇科医院_体寒应该如何调理

体寒是很多的朋友遇到的，如果同时还伴随有盆腔炎，我们在生活中更是需要及时把我们的身体调理好，我们可以在生活中多食用一些大枣，多注意锻炼身体，晚间的时候，可以多泡脚，对于身体调理是很好的，盆腔炎我们应该注意的是对症治疗，注意自己的卫生还有在治疗期间不要进行！

　　女人的身体总是那么的脆弱，会出现很多的疾病，有很多的朋友会出现体寒，还有妇科疾病的困扰，然后就会出现很多的症状，建议大家在生活中的时候多注意应先我们健康的因素，及时的进行治疗！那么关于体寒，我们有什么好的治疗方案呢?盆腔炎又应该如何应对呢?

　　那么什么是体寒?体寒，就会使得人们的血行不畅，手脚冰凉而且痛经。在生活中我们可以通过一些调理改善这种情况!首先我们应该要先调理脾胃，只有养好自己的脾胃，才能把我们吃下的食物，更好的转化成我们需要的体能。我们可以选择一些温性的食物山药、构杞、南瓜等都是很不错的食物。

　　如果我们的身体出现体寒，多数是因为我们供血不足导致的，所以大家的生活中应该多吃一些补血的一些食物，比如说是红枣可以跟阿胶一起，每天食用一些有很好的补血作用。

　　为了自己的身体健康，我们还有多做一些运动。如果我们每天都能够做一些运动，这样就能促进血液的循环，使得我们身体的各个部门都能够很好地协调起来。

　　平时的时候多晒太阳，对于我们体寒的女性朋友来说也是很好的一种方法，在晚间的时候我们可还可以泡热水浴足。这样我们可以通过热水中来缓解手脚冰凉的症状。这是因为热水能够促进全身的经络还有血脉畅通!

　　以上就是关于体寒，如何调理的一些方法，如果同时出现了盆腔炎，大家可以根据自己的病情进行处理，较重要的是对症治疗，可以使用蒲苓盆炎康，对于我们的病症是很有效的，同时在生活中还应该注意自己的卫生习惯，月经期间不要进行，还有按时休息，注意饮食的营养，相信很快我们就会康复的!