上海妇科医院_预防阴道炎的方法有哪些呢？

　　炎是很常见的一种妇科疾病，有的是因为病毒感染导致的，有的是因为日常不注意个人卫生导致的。炎给女性患者带来的危害是很大的，怎么有效预防炎就是大家较关心的问题了，下面就为大家介绍一下预防炎的方法有哪些。

　　1、养成便前洗手的好习惯，调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和的清洗顺序，经常清洗外阴和，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择，　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的安排，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好频度，每周超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　以上就是关于炎的预防措施的介绍了，除了以上几点之外，大家还应该注意个人卫生，要勤洗澡，经常患内裤，尤其是经常不穿的内裤在穿之前一定要清洗晾晒，另外就是在发现疾病的时候一定要及时治疗。