上海妇科医院_经期女性如何有效预防阴道炎?
发布时间:2020-10-31 12:02:16 上海妇科医院
日常生活中,很多女性都患上了各种各样的妇科炎症,临床上,以女性炎较为常见,炎患者会出现外阴瘙痒、白带异常等症状,影响日常生活和工作。那么,经期女性如何有效预防炎呢?
1、饮食禁忌:月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水:经期女性应忌洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染。
3、讲卫生:经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
4、防止疲劳:女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动,如举重、长跑、跳绳等,防止因过度疲劳而降低身体抵抗力,给炎的入侵以可乘之机。
5、忌同房:经期是导致女性炎发生的一个常见病因,应严格避免。
6、局部正确清洁:女性经期应学会正确的局部清洗方法,不要经常使用各种洗液,防止其破坏内正常菌群环境而诱发炎症。清洗要尽量使用清水,并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入,防止细菌入侵而引发内感染。另外,在选择洗液时,要选择偏酸性洗液,千万不要选择碱性洗液清洗。
温馨提示:炎主要是患者不注意个人卫生,导致细菌进入女性,感染炎症,尤其是经期女性较容易患上炎,女性朋友了解以上预防措施后,在月经期间一定要做好预防工作,防止细菌侵袭。
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