上海明珠医院
寻医问药  >  上海明珠医院  >  热门文章 > 上海哪家医院治胃肠好:萎缩性胃炎的饮食搭配要注意什么

上海哪家医院治胃肠好:萎缩性胃炎的饮食搭配要注意什么

2020/10/30 20:20:45

很多胃病病友,如萎缩性胃炎的病友进食后由于胃的不舒服,胃里满满地呕吐出来造成吸收困难或营养不良,对身体的健康影响很大,在饮食中补充的营养也不同的。根据病友身体的状。萎缩性胃炎的饮食搭配也是不同的。

一、应注意优质蛋白质的供给。

饮食中要有足够的优质蛋白质,如动物肝、肾、心、瘦肉、鱼、豆腐等。

二、应补充含铁和铜丰富的食物。

含铁量高的食物有动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等;其次是绿色蔬菜和水果,如红果、红枣等;海带、木耳、芝麻等含铁量也很高,但吸收率不如动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、黄豆、菠菜、白菜等。由于铜的需要量极少,只要能正常进食,一般饮食中都能满足身体的需要。

三、维生素要丰富。

特别是硫胺素(B1)、叶酸、氰钴胺(B12)和抗坏血酸(C)。含硫胺素丰富的食物是新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等;氰钴胺主要来源是动物性食物,肝中含量多,肾、肉类、鱼类等次之;抗坏血酸主要在新鲜水果和蔬菜中。

四、适当限制脂肪摄入。

因脂肪过多可抑制造血功能,若伴有消化不良或腹泻。

有上述简单的介绍了萎缩性胃炎的饮食搭配,病友朋友可以根据自己身体的状况适当的搭配自己的饮食,希望能给你带来帮助。希望萎缩性胃炎病友多注意自己的身体健康,加强胃部的保护,改善自己的日常饮食。

阅读全文
相关文章更多 >
快速就医预约指南
上海明珠医院

联系电话:021-51333333

上海市浦东新区上南路3300号