上海哪家医院看糖尿病比较专业:7种糖尿病有效的防治方法
大家都知道糖尿病的危害。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病病友的临床表现为:
多饮、多尿、多食和消瘦,这就是典型的“三多一少”症状;疲乏无力,肥胖,这是2型糖尿病的典型症状,如果诊断不及时,病友体重会逐渐下降。
那么,我们到底该如何有效防治糖尿病呢?下面我将为您介绍7种方法。
1.定期检查
糖尿病病友的血糖指数超出正常范围,这时病友就需要定期检查血糖。
若血糖一直没有下降,那么病友就需要住院治疗,直至其血糖下降至正常水平。
2.运动锻炼
医师建议:
该病病友可通过适当增加锻炼时间,改善血糖水平,从而缓解病友病情。
因为糖尿病病友在药物、食物与运动的三重调解下,可以缓解病情,使病友逐渐恢复健康。
3.心情调节法
糖尿病病友可通过多听轻松慢节奏地音乐(轻音乐等),舒缓情绪,放松肌肉,从而达到降糖的效果。
而且病友也可以参加一些娱乐活动来缓解生活压力,从而远离高血糖。
只要病友勇于配合,积极治疗,保持健康向上的心情,便可以抑制病情,远离血糖异常的情况。
4.增加药物服用量
糖尿病病友可通过运动来增加新陈代谢,缓解血糖问题,同时也可以通过饮食疗养来缓解病症。
但是这些方法的效果不显著,所以病友只有长期保持,才会有所成效。
因此病友就需要调整药物量,来强制性缓解血糖病症。
5.营养治疗
提醒大家注意避免葡糖、蔗糖及其制品,鼓励大家多吃糙粮、面和一定量杂粮。
制订合理的吃喝食谱,要注意合理分配每克糖、氨基酸(4kcal),脂肪(9kcal)的比例,需要将卡路里换算成食物后再制定食谱,依据自个儿的生活习性、病情和药物治疗情况要做好安置。
6.重视小病症
据医师研究发现:
病友出现感冒,发烧以及身体感染等症状,这些症状都会刺激肾上腺素分泌更多粘液,从而导致血糖攀升。
大家都知道人体有排毒功能,当感冒感染等病毒侵入人体时,排毒系统会自然而然的抵御病毒入侵,从而开启免疫保护模式。
然而糖尿病病友的排毒系统却是有诸多不利的。
所以说,糖尿病病友如果出现感冒炎症等小病症,也要及时治疗,服用相应药物。
7.胰岛素治疗
目前控制与干预糖尿病的治疗手段主要是胰岛素制剂治疗,这种胰岛素制剂是通过一些动物胰岛素、人胰岛素或胰岛素类似物等混合研制出的,它可控制糖尿病病情。
医师说明:
在这个过程中,1型糖尿病与2型糖尿病的治疗手法各不相同,所以在此提醒病友需区分对待。
许多医学报告表明:
通过科学的饮食与运动辅助治疗,糖尿病病友的机体功能可出现明显的好转。
以上7种方法便是医学表明的目前为止有效防治糖尿病的方法,可以供大家借鉴参考。
其实,在医学技术发达的现代社会,糖尿病并不可怕,重要的还是病友的心理和态度。
只要病友积极配合医师的治疗,采纳医师的建议,并保持乐观向上的生活态度,相信治愈糖尿病就是指日可待的事情了。