哪些饮食可以辅助预防阴道炎

喝酸奶可以预防炎酸奶一直是防治炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌。

　　通常饮食预防炎，是预防这种疾病的一大方法，但有问必答网指出，很多女性朋友，并没有掌握其中的精髓，只是在网上胡乱找相关的信息，这样的害处是很大的，预防炎的饮食有很多，但患者在食用的时候，较好咨询一下医生。

　　酸奶和大蒜能帮助预防炎

　　1、喝酸奶可以预防炎酸奶一直是防治炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

　　2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

　　女性游泳需警惕炎

　　许多女性患病常因外瘙痒、白带异常而坐立不安，有的还伴有小便时疼痛或不适，严重影响生活质量。此感染的出现其实是内因与外因的结合，即被感染者自身免疫力低下，或者已经出现了菌群失调，一旦在游泳时遇到了脏水或者游泳后不注意清洁，无疑给细菌感染制造了极佳的机会。

　　很多女性游泳后喜欢坐在游泳池边的地上或台子上，这样也很容易导致炎。因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，从而导致炎。

　　药物对控制炎的病情，有非常明显的效果，但女性朋友不能在这个时候贸然停药，不然药物的作用就会越来越差了，这是因为，抗生素对于炎的病原体，在早期效果非常明显，但永久了以后，病菌就会有抗药性，影响治疗的效果。