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大多数的女性在结婚以后可能都会怀孕，有很多女性在怀孕的过程当中，可能由于护理不当，会出现意外流产的情况，在出现了意外流产以后，女性一定要注意护理好自己的身体，因为如果护理不当，有可能会使女性落下一些后遗症。
生活当中的意外是无处不在的，正常人出现了一些意外情况，有可能只是磕磕碰碰，而孕妇出现了意外的情况，有可能会导致流产，女性在出现意外流产以后不要过于的紧张，要及时的去医院进行治疗，在治疗的同时也要做好保养，那意外流产后如何保养？
1、女性在出现了意外流产以后，要注意生理上的卫生，内裤以及卫生巾等用品要勤洗勤换，在半个月以内不要洗澡，防止出现一些妇科炎症。在意外流产以后也要多注意休息，不要从事繁重的体力劳动，穿比较宽松的衣服，腰带不宜太紧，不要穿高跟鞋。
2、做好避孕措施，在出现意外流产以后，女性的子宫和卵巢受到一定的损伤。如果再次怀孕，有可能会使女性再次出现流产，女性流产后较佳的怀孕时间是在半年以后，在子宫和卵巢恢复正常以后再进行受孕。避孕措施较好选择避孕套，因为避孕套能够防止细菌的滋生，避免女性下体出现感染。
3、在意外流产以后，女性应当合理的饮食，保养好自己的子宫和卵巢，应当多吃一些含有微量元素以及各种维生素的食物，饮食一定要洁净卫生，避免因为饮食不当而出现便秘。生活也要有规律，每天保持充足的睡眠，心理上不要有负担，避免各种刺激，多读一些积极向上的书籍，听一听比较轻缓的音乐，放松心情。
意外流产的出现是猝不及防的，女性在怀孕的过程当中，避免剧烈的运动，尤其到了孕后期，尽量的在家多休息，不要去人多的地方，在天气不好的情况下，尽量的不要外出避免出现意外。
在出现了意外流产后、要及时的去医院进行检查和治疗，在治疗的同时也要做好各方面的护理，保养好自己的子宫和卵巢，避免子宫和卵巢受到伤害。家人和朋友也要多和患者沟通，避免患者出现心理障碍。
