在上海无痛人流的价格

流产对女性朋友的身体造成的伤害是很大的，及时的调理身体是一件非常有必要的事情。首先要注意卧床休息一段时间，让自己的身体慢慢的恢复，另外在饮食方面也是需要多加注意的，较好多吃一些瘦肉和鱼类，这样的营养物质含量是比较丰富的，能促进身体的恢复。

　　在现实生活当中，怀孕是一件非常高兴的事，可意外怀孕却让我们很伤心，如果不想要孩子我们一定会选择做流产，其实流产对女性朋友的身体造成的伤害是非常大的。因此夫妻之间在同房的时候一定要做好避孕措施，一旦怀孕了不想要孩子较好是去正规医院做流产。

　　流产以后我们一定要及时调理身体，一个星期内应该注意多休息，尤其流产前怀孕时间比较长的女性较好休息半个月左右。在这期间不要碰凉水，也不要吃生冷和辛辣的食物，可以多吃点补血的食物，平时要尽量放松精神状态，不要太焦虑或者太担心，等到流产一星期后较好去医院复查，看看子宫的恢复状况。

　　可以多吃些富含蛋白质的食物对流产后的患者来说可以增强人体免疫能力。只有免疫能力好了，患者的子宫修复能力才会增强，因此流产后要多吃些瘦肉和鸡蛋以及奶制品来补充蛋白质，同时也要多吃些坚果类食物来补充矿物质促进子宫恢复，流产后在饮食上我们一定要重视起来。

　　流产后需注意的事项是比较多的，流产后尽量不要吹空调，不要熬夜，要保证充足的睡眠。另外不要干重体力劳动，人流手术后两周内禁止，保持局部清洁卫生，勤换内衣或者是卫生巾，密切观察出血情况，如果出血多应该及时去医院就诊。注意保暖避免着凉，饮食上可以多吃些清淡温和的食物。

　　总而言之，流产对女性的身体健康是有影响的。流产后较好做个小月子，就像产后坐月子一样，女性的身体恢复的也会更好，不会留下后遗症。较好在半个月内一直休息，另外在生活中可以吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素是有利于病情恢复的。