上海医院做人流的价格

　　小产对于女性朋友的身体伤害非常大，所以小产后饮食要合理，小产后不能吃什么、能吃什么，这些都要知道，那么小产后可以吃土豆吗，小产后饮食要注意什么呢，相信很多人都不是很清楚，下面我们来介绍一下。
　　小产后可以吃土豆吗？
　　小产后土豆是可以吃的。女性小产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。医学提醒，小产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食，也不能吃油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。
　　小产后不能吃什么？
　　1、小产后不能吃寒性食物
　　小产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因小产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
　　2、小产后不能吃刺激性食物
　　小产后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
　　3、小产后不能吃高脂肪、油腻的食物
　　小产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因小产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
　　温馨提示：小产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。