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孕育小宝宝是一件让准妈妈们感到无限自豪和幸福的事情，有些女性朋友顺利地度过了孕育宝宝的十个月，而有些女性朋友却因为各种原因导致自然流产。有些朋友流产后不仅会心情郁闷，还会感觉肚子痛，那么自然流产后肚子痛怎么办呢?

医生介绍，自然流产后大多数情况下会出现肚子疼痛的现象，导致肚子痛的主要原因是子宫收缩。因为子宫收缩会导致腹部血管缺氧缺血，神经纤维受到压迫，因此产妇腹部疼痛。如果子宫停止收缩，血液流畅了，疼痛就会自然消失，因此在自然流产后一天或者两天后产妇就不会肚子痛了。

如果自然流产后肚子持续疼痛，超过了7天，同时伴有恶露的排出量大、颜色暗红、血块多，有臭味，则可能是盆腔出现了炎症，这个时候应该找专业妇科医生进行检查和诊断，积极治疗。

流产后应该注意个人卫生，经常洗澡，常换衣物，但不适宜进行坐浴、盆浴以及游泳。平时一定要注意卫生，保持干净，防治细菌乘虚而入，引发各种感染和妇科炎症。

在自然流产后，卵巢和子宫经过一段时间的调养会慢慢恢复，卵巢开始正常排卵，这个时候就很容易怀孕，如果不采取措施避孕，很快就会再次怀孕，因此一定要采取合适的避孕措施，等身体完全康复了再怀孕。因为自然流产是由各种各样的原因导致的，在下次怀孕之前，一定要及时去医院做一下体检，保证身体健康了再怀孕。

从上文可以得知，自然流产后感觉肚子痛是正常的，通常在一或者两天后恢复正常，因此女性朋友不要过于担心。但流产之后要特别注意保护自己的身体，较好卧床休息，不要碰凉水，不要被冷风吹，等身体恢复了再开始工作。